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Mindful coach: formazione per allenatori

PROGETTI DI FORMAZIONE PER ALLENATORI

 

La collaborazione con le Federazioni di Atletica Leggera e di Triathlon, con la Facoltà di Scienze Motorie dell'Università Statale di Milano e con numerosi  atleti e allenatori delle più svariate discipline sportive ci ha portato a considerare con estrema attenzione la figura dell'allenatore. Lavorando a stretto contatto con giovani il coach di oggi si trova molto spesso a gestire situazioni "emotive" per le quali servono strumenti, competenze e consapevolezza psicologica adatte a "consigliare", "supportare" e "scegliere". 

Utilizzare la mindfulness nello sport significa sapere come incrementare le capacità di concentrazione degli atleti e favorirne un approccio motivazionale anche nelle situazioni .difficili.

Programmi e seminari MIndful Sport hanno come obiettivo prioritario quello di offrire strumenti pratici agli allenatori di:

  1. Trovare le chiavi motivazionali più adatte al cambiamento.

  2. Migliorare la consapevolezza nel proprio ruolo.

  3. Riconoscere l'ansia e i suoi effetti.

  4. Utilizzare la mindfulness nella gestione dell'ansia

  5. Utilizzare la mindfulness nel proprio stile di leadership

  6. Inserire  la visualizzazione nei programmi di allenamento.

Il corso di Mental Coaching online è parte di un progetto di collaborazione sviluppo con la Federazione di Atletica Leggera Comitato Lombardia.