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CORSO DI FORMAZIONE PER DIVENTARE TRAINER MINDFUL RUNNING

 

Molte ricerche confermano un forte legame tra stress psico sociale e malattie croniche e acute. Tali malattie molto spesso rappresentano un costo oneroso per la salute. La medicina tradizionale tipicamente non include un approccio Mentecorpo e tende a trattare la patologia unicamente come un problema da risolvere. Educare e sensibilizzare le persone ad un approccio bodymind signifca dare loro strumenti per prendersi cura di sé, prevenire la

patologia e velocizzare i tempi di recupero. Si rende sempre più necessario un cambio di prospettiva: invece di contare unicamente su approcci che risolvano il “problema”, le persone devono cominciare a pensare a ciò che attivamente possono fare per migliorare la loro condizione.

 

Il trainer di Mindful Running® è specializzato nella conduzione di uno specifico training psico-fisico con persone che vogliono utilizzare l'attività fisica individuale o di gruppo (e in particolare la corsa o la camminata) per ottenere un miglioramento delle proprie condizioni di benessere e salute. Mindful Running® è una pratica che può essere utilizzata da professionisti impegnati nel campo della salute che si propone di diffondere sul territorio l’importanza dell'esercizio fisico  a supporto della salute e del benessere.. L’obiettivo della formazione all’interno del progetto Mindful Running® è inoltre finalizzato ad attivare sul proprio territorio e con l’aiuto dell’Associazione MenteCorpo gruppi di Mindful Running®.  L’Associazione MenteCorpo si impegna a offrire ogni strumento formativo utile a tali obiettivi e a supportare il professionista attraverso un continuo scambio e confronto. Si rivolge a psicologi, psicologi dello sport, mental coach, Istruttori e allenatori, medici e figure sanitarie. Il programma si svolge con le aziende in ambito di welfare aziendale.

Formazione Mindful Running®.

Per diventare trainer di Mindful Running® hai due possibilità:

  • iscrizione individuale nei corsi organizzati in collaborazione con APL

  • corso su commissione: chiama il 348-4418975 per organizzare il corso per il tuo ente.