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Supporto clinico individuale: psicologia e psicoterapia.

Prendersi cura di se stessi 

A tutti è capitato di attraversare momenti difficili, chi più, chi meno.

La scienza ha dimostrato che tendiamo a ricordare maggiormente le cose che hanno la stessa impronta emotiva del momento in cui stiamo ricordando; difficile pensare positivo quando siamo tristi o delusi, quindi.

La psicologia aiuta in questi momenti, sia a riformulare i pensieri negativi invadenti sia a riscoprire attraverso la consapevolezza le proprie risorse.

Sulla base delle tue esigenze potrai qui di seguito conoscere meglio la sezione che più ti interessa.

Psicoterapia

Terapia di coppia

Mental Coaching

Personal trainer